COMIDAS QUE UN DIABETICO NO DEBE COMER

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COMIDAS QUE UN DIABETICO NO DEBE COMER

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Comidas que un diabetico no debe comer

Hay una cosa que cada comida diabético tiene en común: Las cantidades de carbohidratos que pueden originarse a partir de azúcares, conservantes o almidones se limitan a 15 gramos. Esto es porque los carbohidratos se convierten en glucosa en la sangre durante el proceso de digestión. La mayoría de las personas que sufren de tipo II no tienen expresamente prohibido el consumo de estos alimentos. Sin embargo, se aconseja limitar su ingesta. Por otro lado, hay comidas particulares que se utilizan como sustitutos de insulina por diabéticos de tipo I. En una dieta administrada, estos alimentos deben comerse en porciones más pequeñas.

Los siguientes son algunos de los alimentos que un diabético no debe comer. Sin embargo, pueden ser consumidos en pequeñas porciones en una dieta administrada.

Sugar
refresco normal, con azúcar glas y compacto fudge son los tipos de alimentos que se componen de azúcar concentrado tratado. Por desgracia, son de menos valor cuando se trata de nutrición, ya que al instante se puede aumentar el azúcar en la sangre a niveles peligrosos.

Fructosa
Fructosa se ​​refiere al azúcar derivado de frutas y verduras. La fructosa se ​​puede convertir fácilmente a la glucosa en sangre durante el proceso de digestión en comparación con el azúcar. Es por esta razón que los diabéticos se les recomienda limitar estrictamente el consumo de frutas y verduras como el mango y las zanahorias. Las frutas secas también no se recomienda.

Almidón
comidas almidón altamente concentradas, por ejemplo, patatas, cereales para el desayuno, el arroz y la salsa se ​​sintonizan en azúcar en el curso de la digestión, lo que aumenta el nivel de glucosa en sangre a niveles peligrosos.

Elaboradas granos
personas que sufren de cualquier tipo I o tipo II diabetes deben tratar en lo posible evitar el consumo de granos refinados, por ejemplo, el pan blanco, pasteles, así como los alimentos fritos. Como es el caso con los alimentos de almidón altamente concentradas, los granos refinados son instantáneamente convertido en azúcar en el curso de la digestión. Dado que los granos refinados son muy comunes en comidas en restaurantes, los diabéticos deben reducir al mínimo comidas en restaurantes.

Instant alimentos
alimentos instantáneos, tales como cenas congeladas no se recomiendan para personas que sufren de diabetes, ya que constan de alto contenido de almidón y azúcar. En lugar de preparar las verduras congeladas, se debe optar por cocinar verduras frescas. Los alimentos preparados contienen conservantes que pueden aumentar el nivel de glucosa en sangre.

Alcohol
El consumo excesivo de alcohol es peligroso para todos. Sin embargo, un número de estudios han encontrado que los licores destilados puede ayudar a romper de glucosa en la sangre. Cerveza de malta más vino seco no son peligrosos cuando se toman con moderación.

No existe una cura conocida para la diabetes. Sin embargo, las personas que sufren de diabetes puede prolongar su vida, manteniendo un ojo en lo que comen.

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COMIDA PARA DIABETICOS DIETA CONOCE QUE DEBES COMER

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La comida para diabeticos es sencilla sin embargo, usted necesita saber cómo controlar los hidratos de carbono. ¿Cómo saber qué alimentos debe comer? Tal vez te gusta el arroz o pasta o sémola de maíz u otros alimentos que contienen carbohidratos que necesitan insulina para procesar estos alimentos.

¿Qué parte de los alimentos ricos en carbohidratos o carbohidratos (CHO) puedo comer? Bueno, eso depende de si usted necesita bajar de peso, subir de peso o mantener su peso.

Creo que la forma más prudente de comer alimentos que realmente le guste, y al mismo tiempo no poner demasiada tensión en el páncreas a escupir a la insulina, es comer con moderación. Tipo 2 comida para diabeticos o Dieta para la diabetes 2 es básicamente la dieta que me refiero.

¿Qué quiero decir con moderación está utilizando la técnica de la placa visual. Esta es una manera de calcular su consumo, así como la cantidad de carbohidratos o alimentos en carbohidratos se incluye con su comida.

Entonces, ¿qué significa la técnica Placa Visual. Para una dieta de la diabetes tipo 2 significa que usted mira su plato con el alimento en él. Si todo lo que ves es arroz o granos o alimentos dulces como la mayor parte de su plato, entonces usted está muy equivocado. Dieta para la diabetes 2 contiene una verdura de hoja verde o ensalada, producto alimenticio de proteínas (huevos, carne, pescado, queso) y una porción pequeña de carbohidratos verduras o arroz, pasta o lo que otros carbohidratos.

Desde que trabajo como enfermera a domicilio, trato de explicar a los pacientes que no tienen que ir a los extremos. Las dietas para la diabetes o comida para diabeticos no importa lo que la cultura y los alimentos que le gusta y que sabe muy bien. Es importante que tanto el control de sus vehículos carbohidratos (guisantes, zanahorias, maíz, guisantes, patatas) y el CHO alimentos (arroz, pasta y otros alimentos que contienen carbohidratos) con cada comida. Dieta para la Diabetes o comida para diabeticos significa más control sobre el CHO que come.

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14 COMMENTS

  1. Que engaño!!!! Reporten este vídeo como fraude o "fraud", y como "spam" o como algo que puede embaucar a mucha gente.

  2. La persona que hizo este video se le olvida que en la vida de acuerdo al mal que hacemos,El Universo tarde que temprano nos devuelve todo

  3. esta página se lucra queriendo ayudar al diabético vendiendo su información cuando hay mucha información gratuita y de corazón

  4. gracias megusto mocho su informasion es muy buena tengo cuatro años con pre diabetis me e cuidado y estoi estable gracias asus Reco mendaziones

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